クリスマスまでに目指せ−3キロ

2食欲の秋の恩恵がすでに私の体に影響を及ぼし始めた。美味しいものをもりもり食べて、少しおなかが気になり始めたと思ったら夏と比べて3キロも太っていた。これはアカンと、昨日からダイエットを開始した次第。四年前に大成功を収めた、レコーディングダイエット。食べたものを全て記録しておくというレコーディングダイエット、これが面倒臭がりな私の性格に合っているみたい。一冊の大学ノートに、朝昼晩、間食、という項目を作って書いていくのだけど、なんせ書くのがめんどくさいから最低限しか食べなくなるの(笑)どんどん食生活がシンプルになっていって、「朝→ヨーグルト、昼→カレー、夜→サラダ、スープ」みたいな(笑)四年前はこれで数キロ痩せたから、今回も増えた分の3キロやせるぞ!クリスマスまでに…っていうのは特に理由はないです、はい。その頃には素敵な恋人がいて、ああダイエットしときゃよかったなんて後悔しないように…なんて思ってないです、はい。今回はこのレコーディングに加えて、節約ダイエットも並行するつもり。勝手に命名した節約ダイエットとは、財布を持ち歩かない生活をする!買い物に行くときも、最低限のお金だけ持って行く!というもの。小腹が減ったときついついコンビニやスーパーに寄って何か買って食べてしまう私、お金を持っていなければ買いたくても買えないという作戦(笑)そしてそのまま家に帰ってしまえば、めんどくさいからもう外には出ない。食べずに済む。体重は減るにつれお金は増える…なんて、何と素晴らしい。万が一クリスマスに素敵な恋人がいなかったら、貯めたお金で自分へのとびきりのプレゼントを買おうっと。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です