ジムに通うことについて

1309225top三年ほど前まで、自宅の近くのスポーツジムに通っていました。出来たばかりの大きなジムで、隣にはテニスコートや、フットサルが出来る運動場的なところも併設されてました。私はダイエットを目的に、有酸素運動や、無酸素運動の筋力トレーニングなどを主に土日にしていました。半年ぐらい経って体重を測ってみると、2キロ痩せました。また筋肉トレーニングをしていたので、太ももやお腹周りなど、気になるところは引き締まっていました。やはりお金をかけているだけのことはあります。金額はだいたい月に1万円ほどでした。今思えば高いなぁと思ってます。ジムには主婦の方や、年配の方、また男性の方もいらっしゃいました。男女共同でした。近くには大きなマンションが沢山あったので、かなり人で賑わっていました。インストラクターも優しい人ばかりでした。でも最終的に金額が原因でジムを辞めました。やはりお金をかけずにダイエットしたいなぁと思いました。ジムはやはりお金を持ってる人が通うものやなぁと思いました。私自身ジムに通うのは初めてだったので、しかも一人で通ってたので、心細いなぁって思ってたところも辞めた原因だと思います。でもおかげさまで、体重も合計3キロほど痩せましたし、筋肉も引き締まり、私にとってはジムに通ってよかったと思ってます。モデルを目指してないので、自分の身長に対して、標準体重で満足だったので、よかったと思ってます。

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